Đèn học ánh sáng nào tốt cho mắt? Ánh sáng vàng hay trắng?

DENLEDNHAT.COM – Khi chọn mua đèn bàn ngoài quan tâm đến thiết kế của bộ chụp đèn thì loại bóng đèn chính là yếu tố tác động trực tiếp tới sức khỏe của mắt.

1) Đèn bàn – thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình

Đèn bàn là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe của đôi mắt. Việc chọn mua đèn bàn tốt, có độ sáng phù hợp, chao chụp hợp lý và có chân chắc chắc sẽ giúp hạn chế tối đa các bệnh về mắt.

2) Ánh sáng nào tốt cho mắt?

Trả lời ngay: Ánh sáng mặt trời, ánh sáng ban ngày là ánh sáng tốt nhất cho mắt.

Do thời gian con người sinh hoạt, làm việc và vui chơi dưới ánh sáng của mặt trời chiếm phần nhiều thời gian trong ngày, những phát minh về chiếu sáng vào ban đêm đã giúp mắt người cải thiện ánh sáng tương tự như ánh sáng ban ngày.

3) Đèn học ánh sáng nào tốt cho mắt?

Đối với một chiếc đèn bàn tốt phải đảm bảo ánh sáng ổn định, không bị nhấp nháy hay loang lổ và đạt điểm tương đương gần với ánh sáng ban ngày. Ngoài ra, đèn tạo màu sắc của vật thể chân thật, không gây mỏi mắt, không có những tác động tiêu cực như tia cực tím, tia hồng ngoại và thải một số chất độc như thủy ngân hay chì.

Hiện trên thị trường phổ biến các dòng sản phẩm: bóng đèn sợi đốt (bóng tròn truyền thống), bóng đèn huỳnh quang compact (đèn neon, đèn tuýp) và bóng đèn công nghệ LED.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn:

4) Chọn đèn học ánh sáng trắng hay ánh sáng vàng thì tốt?

Thực tế, ánh sáng trắng có đèn compact, LED; ánh sáng vàng có đèn sợi đốt, compact, LED, mỗi loại có những ưu nhược điểm khác nhau, chất lượng ánh sáng của đèn phụ thuộc vào sự liên tục của ánh sáng và chỉ số hoàn màu (CRI).

a) Bóng đèn sợi đốt

Đèn sợi đốt là loại đèn chiếu sáng truyền thống bao gồm đui gài hoặc đui xoáy. Sản phẩm này được đánh giá là không tiết kiệm điện vì hầu hất điện năng đều biến thành nhiệt năng tới 95%, còn lại 5% được chuyển thành quang năng. Ưu điểm là giá thành rẻ, cho ánh sáng liên tục không gây nhấp nháy, màu sắc chiếu sáng cũng rất thật. Tuy nhiên, độ bền không cao.

b) Đèn Halogen

So với sợi đốt thì có khả năng sáng cao hơn 10%, tỏa nhiều nhiệt hơn, ánh sáng cũng đỡ vàng hơn nhưng lại không tiết kiệm điện. Ưu điểm của nó là cho ánh sáng lại liên tục, không nhấp nháy nhưng tuổi thọ thấp, không có nhiều bóng thay thế. Bởi vậy nếu chọn lựa halogen làm đèn bàn thì nên chọn hãng có danh tiếng và chính hãng để đảm bảo chất lượng.

c) Đèn huỳnh quang

Sử dụng bộ chấn lưu điện tử ở đui bóng để phát sáng. Nó tiết kiệm hơn sợi đốt khoảng 5 lần, nhiệt năng cũng tỏa ít hơn, tuổi thọ cao hơn. Và so với bảng giá đèn LED thì nó có giá thành thấp hơn nhiều. Tuy vậy nhược điểm lớn nhất của loại đèn này là ánh sáng không liên tục, nhấp nháy không tốt cho sức khỏe mắt.

d) Bóng đèn LED

Được thừa hưởng từ nhiều yếu tố chất lượng ánh sáng của đèn sợi đốt và tính tiết kiệm điện năng của đèn huỳnh quang, cộng thêm công nghệ chống chói lóa, tăng tuổi thọ của đèn và thân thiện với môi trường, không có các tác nhân gây hại cho người dùng. Chính vì vậy mà nó được xem là sự lựa chọn hàng đầu và tối ưu nhất hiện nay khi chọn sử dụng cho đèn bàn. Do công nghệ sản xuất hiện đại nên giá thành của đèn LED vẫn khá cao.

5) Giá thành sản phẩm

Theo khảo sát trên thị trường thì giá thành của các loại đèn bàn dao động từ vài chục ngàn, đến hàng triệu đồng/ sản phẩm tùy công nghệ, kiểu dáng, xuất xứ. Loại đèn bọc nhựa bên ngoài giá từ 150.000 đồng trở lên, loại có chân và chao bọc bằng kim loại sẽ từ 500.000 đồng trở lên. Dù sản phẩm nào, bạn cũng nên chọn những nhà sản xuất có tên tuổi để đảm bảo chất lượng của sản phẩm.

Tìm hiểu thêm: Sự khác biệt giữa ánh sáng trắng và ánh sáng vàng

a) Màu ánh sáng của chíp LED

Về mặt kỹ thuật, các chip LED có thể được tạo ra để phát ra một màu ánh sáng cụ thể và từ phổ ánh sáng màu đỏ, xanh dương, vàng và trắng tinh khiết. Đây là lý do tại sao công nghệ LED được áp dụng cho các ứng dụng khác nhau. Các thuật ngữ màu trắng ấm và màu trắng mát là các tham chiếu đến sự kết thúc thấp và cao của phổ màu trắng ánh sáng.

Ánh sáng vàng: là sự hoàn hảo cho việc tạo ra bầu không khí ấm cúng trong những khu vực bạn muốn thư giãn với bạn bè và gia đình. Hầu hết mọi người chọn màu này cho phòng khách, phòng ngủ hoặc phòng ăn của họ, nơi tất cả mọi người tụ tập lại với nhau.

Ánh sáng trắng: bổ sung cho lối trang trí đương đại và hiện đại vì nó tạo ra một ánh sáng rực rỡ tươi sáng. Nó sáng hơn và tập trung hơn, làm cho nó trở thành một lựa chọn phổ biến để sử dụng trong phòng tắm và nhà bếp, phòng khách,…

b) Nhiệt độ màu – Độ Kelvin

Nhiệt độ màu của đèn LED được đo bằng thang Kelvin và được biểu diễn bằng số, sau đó là chữ “K”. Số Kelvin thấp hơn có nghĩa là ánh sáng sẽ có màu vàng; Số Kelvin cao có nghĩa là ánh sáng trắng hơn. Các nhà sản xuất và các nhà bán lẻ có thể khác nhau về định nghĩa của họ về các tiêu đề về phạm vi ánh sáng, nhưng thường là:

Vàng là khoảng 2700K đến 3500K.

Màu trắng tự nhiên, vàng nắng tự nhiên khoảng 4000K đến 4500K.

Trắng khoảng 5000K đến 6500K.

Trắng lạnh khoảng 7000K.

6) Cách chọn đèn học LED chống cận Nhật Bản

Hướng dẫn chọn & sử dụng đèn bàn chống cận Nhật Bản

Ngày nay, trẻ em ở nước ta có xu hướng bị cận thị ngày một gia tăng, bên cạnh việc tiếp cận máy tính, điện thoại ti vi hay chơi game với tần suất quá nhiều thì ánh sáng không tốt gây mỏi mắt hay lóa mắt cũng là một nguyên nhân góp phần làm gia tăng thêm cận thị. Như vậy để giảm thiểu nguy cơ này, ngay từ bây giờ hãy trang bị cho con bạn những chiếc đèn đảm bảo có ánh sáng liên tục, không nhấp nháy.

Ánh sáng trắng tự nhiên/ ánh sáng vàng nắng chuẩn 4000K, chiếu đều và liên tục không gây nhấp nháy không gây làm mỏi mắt cho người sử dụng.
Không phát xạ tia UV, không gây hại da, không tổn thương niêm mạc.

Xem thêm chi tiết tại đây

7) Các tiêu chuẩn của một đèn bàn học tốt

Ánh sáng liên tục: Giúp cho mắt ổn định với thời gian học tập lâu dài.
Điều chỉnh độ sáng: đảm bảo độ sáng trong các điều kiện học tập, làm việc khác nhau.
Không chói lóa: làm cho mắt ít phải điều tiết.
Thân thiện: không phát thải chất độc hại, tiết kiệm năng lượng.
Nguồn sáng phân bố đều: đảm bảo sự đồng đều về độ rọi trên mặt làm việc.
Độ sáng ổn định theo thời gian: đảm bảo chất lượng ánh sáng không bị suy giảm.

8) Đèn bàn chống cận Nhật Bản Humitsu

>>> Tham khảo: Đèn kẹp bàn Humitsu

Đèn bàn chống cận Nhật Bản Humitsu là dòng sản phẩm có thiết kế thông minh và hiện đại giúp chiếc đèn có thể phù hợp với nhiều không gian sử dụng khác nhau.
Đèn bàn chống cận Nhật Bản Humitsu được thiết kế các thành phầm kết cấu cơ khí rất linh hoạt và tiện dụng.
Các khớp nối, trục xoay giúp đèn có thể dễ dàng điều chỉnh vị trí chiếu sáng, góc chiếu sáng với bán kính lên tới 60cm với đèn cho trẻ và 90cm đối với đèn kỹ sư, góc xoay đến 360 độ. Vì vậy, chỉ với một chiếc đèn, toàn bộ khu vực làm việc với đường kính 1,8 mét có thể được chiếu sáng bất cứ lúc nào bạn muốn.
Đặc biệt, với bộ đế kẹp bạn có thể thoải mái sử dụng trên nhiều địa hình khác nhau. Bạn có thể kẹp vào cạnh bàn, cạnh ghế, cạnh tủ, then cửa sổ . . . mà không phải tốn thêm diện tích chỗ đặt cho đèn trên bàn làm việc của mình.

Đèn bàn chống cận Nhật Bản Humitsu + Bóng chống cận Nano LED Humitsu vàng nắng tự nhiên 4000K. Là loại đèn chuyên dụng cho các bé vào lớp 1 đến hết cấp 3, giúp phát triển cơ xương và bảo vệ thị lực.

a – Thông tin sản phẩm đèn bàn chống cận Nhật Bản Humitsu

Là một trong các sản phẩm bán chạy với các đặc điểm nổi bật như sau:

Mã sản phẩm: HMS-LTM3W (lưu ý: 3w không phải là công suất 3w, theo giải thích của hãng thì đây là mã của loại đèn).
Mã đèn LED: HMS-B5W, Nano(dòng sản phẩm mới sẽ có mã: HMS-B5WR: theo giải thích của hãng chữ R là read – đọc).
Công suất: 5W.
Điện áp: AC85 – 265V(do đó dùng được điện 220V ở Việt Nam).
Ánh sáng: Vàng nắng tự nhiên.
Nhiệt độ màu: 4000K.
Loại đui: E26/ E27.
Kích thước: 60cm(phù hợp cho sự phát triển cơ xương đặc biệt là của trẻ theo khuyến cáo của BGD & BYT).
Vỏ đèn: Thép không ghỉ, sơn tĩnh điện(chắc chắn và an toàn khi sử dụng).
Phụ kiện bao gồm: Chao đèn, thân đèn, đế đèn, kẹp đèn, dây + công tắc + phíc cắm, bóng đèn nano, sách hướng dẫn, hộp.
Hãng sản xuất: Humitsu Corporation, Japan.
Lưu ý:
- Bộ sản phẩm Đèn bàn chống cận Nhật Bản Humitsu bao gồm: Chao đèn với lớp tráng men tăng hiệu ứng ánh sáng và chống chói, thân đèn, đế đèn, kẹp đèn, dây + công tắc + phíc cắm, bóng đèn nano, sách hướng dẫn, hộp.
- Bộ đèn đã bao gồm bóng đèn LED Nano Humitsu 5W, ánh sáng vàng nắng tự nhiên.

Sử dụng đèn bàn LED cho chỉ số hoàn màu cao, ánh sáng mềm, nhìn rõ vật, không tạo bóng hình nhiều.

b – Đặc tính sản phẩm Đèn chống cận Nhật Bản

Sản phẩm dễ dàng tháo lắp và thay thế, tối ưu hóa các thông số điện, quang và tuổi thọ của đèn.
Sử dụng nguồn sáng LED cao cấp.
LED chất lượng cao, hiệu suất cao, có độ bền cao.
Không chứa thủy ngân và hóa chất độc hại, không phát ra tia tử ngoại, an toàn cho người sử dụng và thân thiện môi trường.
Không thay đổi cường độ sáng trong dải điện áp 85 – 265V

Sản phẩm LED của Humitsu có khả năng: hấp thụ tia UV và IR đối với tán xạ ánh sáng, tăng khả năng chịu nhiệt, dẫn điện, cải thiện màu sắc, ngoài ra công nghệ nano được áp dụng trong sản xuất bóng đèn LED Humitsu để củng cố vật liệu, tăng độ bền, chịu nhiệt và độ ổn định cao, tránh trầy xước. Chính vì vậy: Bóng đèn LED Humitsu có thể chịu lực rơi không vỡ.

c – Ưu điểm Đèn chống cận Nhật Bản

Tiết kiệm điện và dễ dàng thay thế cho đèn sợi đốt và đèn huỳnh quang Compact.
Kiểu dáng thiết kế tinh tế, sang trọng.
Ánh sáng không nhấp nháy không gây mỏi mắt, kích thích tư duy, bảo vệ thị lực.
Ít phát nhiệt, không làm nóng bề mặt đèn và ra môi trường xung quanh.
Chất lượng ánh sáng cao, sang trọng và tiện nghi.
Tuổi thọ dài gấp 15 lần so với bóng sợi đốt, giảm tần suất và chi phí thay thế, bảo dưỡng.
Hệ số hoàn màu cao, Ra > 85 cho ánh sáng trung thực, tự nhiên.

Hệ số hoàn màu cao, Ra > 82 cho ánh sáng trung thực, tự nhiên.

d – Lợi ích của Đèn chống cận Nhật Bản trong học tập hay làm việc

>>> Tham khảo Đèn kẹp bàn Humitsu Nhật Bản + Bóng chống cận Nano LED Humitsu vàng nắng tự nhiên 4000K

Ánh sáng liên tục không nhấp nháy: Đèn bàn LED Humitsu giúp cho mắt ổn định, có lợi cho mắt và bảo vệ mắt do đó thời gian học tập lâu dài. ĐẶC BIỆT THÍCH HỢP VỚI TRẺ EM.
Chỉ số hoàn màu cao: Đèn bàn LED Humitsu giúp sự nhận biết được rõ ràng.
Tiết kiệm lên đến 80% năng lượng: 5W.
Tiết kiệm 50% điện năng tiêu thụ so với bong đèn Compac và tiết kiệm hơn 8 lần so với bóng sợi đốt.
Các khớp xoay linh hoạt nên có thể điều chỉnh cho mọi không gian học tập.
Không chói lóa: Đèn bàn LED tác dụng làm cho mắt ít phải điều tiết.
Nguồn sáng mềm phân bố đều: Đèn chống cận Nhật Bản đảm bảo sựu đồng đều về độ rọi sáng trên bề mặt học tập và làm việc này cho phép có độ sáng tối ưu và màu ánh sáng đồng đều 100%.
Độ sáng ổn định theo thời gian: suy hao 5% sau 3 năm.
Thời gian sử dụng cực kỳ dài đèn bàn: chíp LED từ 30.000h đến 50.000h, cao hơn rất nhiều đèn Compac 16 lần và đèn sợi đốt 50 lần. Đèn có thời gian sử dụng tương đương từ 10 năm đến 20 năm. Thật thoải mái khi không phải lo lắng về việc bảo dưỡng hay thay thế đèn trong khi sử dụng có môi trường ánh sáng hoàn hảo.
Đèn chống cận Nhật Bản Không phát thải chất độc hại cho môi trường, không có bức xạ hồng ngoại và tia cực tím(IR/UV), Đèn bàn LED Không sử dụng chì, thủy ngân, không phát thải khí độc hại ra môi trường.

Ánh sáng liên tục không nhấp nháy: Đèn bàn LED Humitsu giúp cho mắt ổn định, có lợi cho mắt và bảo vệ mắt do đó thời gian học tập lâu dài. ĐẶC BIỆT THÍCH HỢP VỚI TRẺ EM.

e – Ứng dụng Đèn chống cận Nhật Bản Humitsu

Là giải pháp tối ưu cho góc học tập, khu vực làm việc, góc làm việc hoặc các vị trí cần trang trí.

Đèn bàn có độ cao từ 60cm có thể nâng lên hạ xuống điều chỉnh độ cao linh hoạt đối với bé lớp 1 – 2 theo khuyến cáo của BGĐ & BYT để trẻ phát triển cơ xương toàn diện nhất.

f – Tiêu chuẩn chọn Đèn chống cận Nhật Bản loại tốt và an toàn cho bé lớp 1

Chọn đèn bàn có độ cao từ 45 – 60 cm đối với bé lớp 1 – 2 theo khuyến cáo của BGĐ & BYT để trẻ phát triển cơ xương toàn diện nhất.
Đèn chống cận Nhật Bản có kẹp và đế kèm theo, chân đèn bàn chắc chắn, có thể gắn trực tiếp vào bàn học.
Đèn bàn học có thể di chuyển, xoay quanh để thuận tiện cho bé, có thể điều chỉnh linh hoạt để tập trung ánh sáng, điều chỉnh độ cao cho phù hợp với từng đối tượng.
Có chao chụp hợp lý sao cho phần mặt phản xạ ánh sáng phía trong chao chụp nên có màu sáng. Không lãng phí ánh sáng hoặc “ánh sáng ô nhiễm” thừa gây ảnh hưởng tới người xung quanh.
Chọn bóng đèn LED có nhiệt độ màu Kevin thuộc dải 4000K – 4500K (đây là dải ánh sáng vàng tự nhiên hay còn gọi là vàng nắng) có hiệu suất phát quang từ 100lm/W sẽ tốt nhất cho mắt.
Chỉ số hoàn màu phải cao đạt từ 80 – 82Ra.
Không nên chọn đèn có các tính năng tích hợp như: tăng giảm ánh sáng, cảm ứng, loa nghe nhạc, sạc dự phòng…vì mỗi lần tăng giảm ánh sáng sẽ làm mắt phải nháy mắt nhiều để điều tiết nhiều hơn. Ngoài ra đèn tích hợp nhiều tính năng chỉ phù hợp về mặt thời trang và có khả năng tăng nguy cơ cháy nổ hay chập cháy nhiều hơn.